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25 mayo, 2014

 

Modelo GROW

El modelo GROW es un método estructurado utilizado para:
  1. establecer metas y solución de problemas (recuerda que los objetivos tienen que cumplir con la regla MARTE SMART
  2. desarrollo de colaboradores (coaching)
Está orientado a obtener resultados y es un modelo sencillo que permite su utilización como autocoaching, se utilizan preguntas.

Si traducimos GROW del inglés, significa crecer en español, pero es el acrónimo de:
  1. Goal (meta)  ¿Qué quieres?, ¿Cuál es tu objetivo?
  2. Reality (realidad) ¿Dónde estoy?, ¿Qué pasa si no cambio?, ¿Cuál es la causa?, ¿Cuáles serian las consecuencias si no cambio esto?
  3. Options (opciones) -en alguna versión se habla de obstaculos-. ¿Qué puedo hacer ahora?, ¿Cuáles son mis alternativas?, ¿Cuáles serian los beneficios?, ¿Cuáles son los costes que estoy dispuesto asumir?, ¿Y si….?,  ¿Cuáles son los obstáculos que tengo que vencer? ¿Cuáles son las probabilidades de éxito?
  4. Will (voluntad) ¿Qué voy a hacer?, ¿Como lo hago?, ¿Cuándo?, ¿Dónde?, ¿Con quién lo hago?
Una analogía del modelo GROW es la preparación de un viaje. Primero elegimos el destino (objetivo) y señalamos donde nos encontramos (realidad), después analizamos las distintos posibles itinerarios con sus ventajas y dificultades (opciones). Al final tenemos que tener la voluntad de realizar el viaje, salvando cuantas obstáculos nos encontremos. La diferencia entre un deseo y una meta es la acción.


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